위고비·마운자로 주사 기록 앱 추천: 체중·부작용·약 기운까지 한 번 결제로, Ebbtide

위고비·마운자로 같은 GLP-1 주사를 맞고 있다면, 주사 날짜와 체중, 메스꺼움 같은 부작용을 한곳에 적어 두는 것만으로 진료 때 할 말이 정리됩니다. Ebbtide(엡타이드)는 주 1회 주사 기록과 알림, 체중 그래프, 부작용 기록, 약 기운 추정 곡선을 한 앱에 담은 GLP-1 주사 기록 앱입니다. 로그인 없이 기록이 폰 안에만 남고, 구독 대신 한 번만 결제합니다.

GLP-1 주사 기록 앱을 고를 때 볼 것

해외에서 많이 쓰는 주사 기록 앱은 대부분 연 구독을 받습니다. 정보를 다 입력한 뒤에야 결제 창이 뜨거나, 무료였던 기능이 유료로 옮겨 갔다는 불만도 많습니다. 기록 앱은 몇 달씩 쓰는 만큼, 처음부터 세 가지를 확인하면 좋습니다.

확인할 점	Ebbtide
기록이 어디에 남나	폰 안에만, 계정·서버 없음. 기기 백업·백업 파일·CSV 내보내기
무료로 계속 쓰는 범위	주사 기록·알림·체중(최근 3개월)·증상 기록은 사든 안 사든 영원히 무료
요금	처음 30일은 모든 기능 무료, 그 뒤 평생 이용권 한 번. 구독·자동 결제 없음
다른 앱과 연결	헬스 커넥트에 체중 기록을 함께 씀

오늘 화면: 다음 주사와 이번 주 변화

앱을 열면 다음 주사까지 남은 날과 주사 부위·용량·알림 시각이 먼저 보입니다. 아래에는 체중이 줄고 있는지, 주사를 제때 맞았는지, 부작용 있던 날이 늘었는지 세 가지가 한 줄씩 정리되고, 오늘 몸 상태를 네 단계로 바로 남길 수 있습니다.

주사 부위는 배·허벅지·팔을 돌아가며 쓰도록 다음 자리를 알려 주고, 바이알로 받은 약은 농도를 넣으면 주사기 눈금으로 바꿔 보여 줍니다. 위고비·오젬픽(세마글루타이드), 마운자로·젭바운드(티르제파타이드), 삭센다처럼 매일 맞는 약도 고를 수 있고, 목록에 없는 약은 이름과 간격을 직접 넣습니다.

약 기운 곡선과 부작용 패턴

기록한 주사 날짜와 공개된 반감기로 지금 약 기운이 어느 정도인지 곡선으로 그려 줍니다. 주사 직후 올라갔다가 한 주 동안 서서히 줄어드는 모양이 보이고, 용량을 올린 시점도 곡선 위에 표시됩니다. 혈액 검사 값이 아니라 기록을 바탕으로 한 추정치라는 점은 화면에 늘 적혀 있습니다.

부작용은 메스꺼움·변비·피로 같은 증상과 정도를 남기면, 주사 후 며칠째에 주로 나타나는지 패턴으로 묶어 줍니다. "주사 다음 날이 가장 힘들다" 같은 감을 숫자로 확인할 수 있어 식사나 일정을 미리 조절하기 쉽습니다.

진료용 PDF 보고서

병원에 갈 때는 시작부터, 최근 3개월, 또는 원하는 기간을 골라 한 장짜리 보고서를 PDF로 만듭니다. 체중 변화와 용량 단계 그래프, 증상별 일수와 주로 나타난 날, 내 메모가 들어가고 넣을 항목은 직접 고릅니다.

무료로 쓰는 것과 가격

설치하고 처음 30일은 모든 기능이 열려 있어 주사를 네 번쯤 맞아 보며 판단할 수 있습니다. 30일이 지나도 주사 기록·알림·부위 돌려쓰기, 최근 3개월 체중, 증상 기록, 헬스 커넥트, 백업·CSV, 신체 치수·메모는 계속 무료이고, 그동안 쌓인 기록도 그대로 남습니다.

평생 이용권을 사면 약 기운 곡선, 전체 기간 그래프와 목표 날짜 예상, 부작용 분석, 단백질·물 목표, 진료용 PDF와 위젯이 열립니다. 2026년 11월 기준 Google Play 한국 가격은 5,900원이고 한 번 결제로 끝납니다. 쓰다가 불편한 점은 Ebbtide 의견 보드에 가입 없이 남길 수 있습니다.

자주 묻는 질문

아이폰에서도 쓸 수 있나요?

2026년 11월 기준 Google Play(안드로이드)에서 받을 수 있습니다.

폰을 바꾸면 기록이 사라지나요?

기기 백업으로 옮겨지고, 설정에서 백업 파일이나 CSV로 직접 내보낼 수도 있습니다. 계정이 없어서 로그인으로 복구하는 방식은 아닙니다.

약 기운 퍼센트는 정확한 혈중 농도인가요?

아니요. 내가 기록한 주사 날짜와 약의 공개된 반감기로 계산한 참고용 추정치입니다.

30일 무료가 끝나면 자동으로 결제되나요?

아니요. 자동 결제가 없고, 사지 않아도 무료 기능과 기록은 계속 쓸 수 있습니다.